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发表于 2015-10-20 14:38
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1.花青素能够清除自由基，也就是说可以让癌细胞无法顺利扩散，
2.花青素可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。简单的说就是延缓衰老，美容养颜。
3.花青素是天然的遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。
4.花青素让人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。
5.花青素还能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而使血管更具弹性。
6.花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状。所以欧洲的医生，通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素的食品。
7.花青素具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。
8.花青素可以促进视网膜细胞中视资质（Rho dopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花青素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。 |
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发表于 2015-10-20 08:00
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