长肉不用愁刮油食物解烦忧

红眼睛小兔子 · 发表于 2015-10-10 15:27

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玉米虾卷

原料：

鲜虾8只、鸡蛋1个、肉糜适量、玉米适量、胡萝卜1块

做法：

红眼睛小兔子 · 发表于 2015-10-10 15:27

红眼睛小兔子 · 发表于 2015-10-10 15:27

红眼睛小兔子 · 发表于 2015-10-10 15:29

芹菜
含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。
芹菜炒香干
原料：

芹菜、香干、红椒片

做法：

红眼睛小兔子 · 发表于 2015-10-10 15:29

红眼睛小兔子 · 发表于 2015-10-10 15:31

银杏拌芹菜
原料：

银杏适量、芹菜适量、胡萝卜适量

做法：

红眼睛小兔子 · 发表于 2015-10-10 15:31

红眼睛小兔子 · 发表于 2015-10-10 15:32

红眼睛小兔子 · 发表于 2015-10-10 15:32

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