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全民健身，首选太极

现如今，人们在平时对于通过体育锻炼养生保健的方式是十分认可的，而太极养生，就是目前在现代人群中十分推崇的一种养生方法。

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作为国家级非物质文化遗产的太极，在我国的发展可谓源远流长。“太极”一词源出《周易·系词》，是中国古代朴素唯物辩证法中的哲学用语，其中蕴含着我国古代儒、道两教的哲学思想。

                               
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1、坚持练太极拳，孩子健康少生病
太极拳是讲究自然和谐的有氧运动， 孩子运动过后感觉舒适，没有劳累感，适合孩子紧张学习后的身心放松，练习太极拳的孩子反应灵敏了，注意力集中了，视力改善了，饭量增加了，更健康，更少生病。
2、提高注意力和感知能力
太极拳练习过程中需要集中注意力，并需要运用意念导引，少儿正处于活泼好动时期，常常是注意力不容易集中，通过练习太极拳可以锻炼孩子的感知能力，并能够提高孩子的注意力和自控能力。通过长期的坚持练习，可以使孩子的感知能力、抽象能力、发散思维能力以及整合能力等得到很好的提升。
3、缓解学习压力，培养坚强意志
现在，中小学生普遍存在学习压力大的问题。太极拳动作连贯自然、如行云流水，有人说“太极拳是力与美的艺术结合”。练习太极拳可以让孩子在课余时间缓解学习的压力、陶冶情操，同时，能培养孩子勤奋刻苦、坚强耐心的意志力。

综上所述，练习太极不但能帮孩子强身健体还能丰富课余生活。

那么问题来了，

咱们靖江的小朋友

怎么才能放下手里的数码产品，

不在守着电视机，

还能学习到好的太极呢？

                               
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靖江市古韵太极馆

                               
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馆长臧剑林

师从陈氏第十九世、太极拳第十一代传人“大刀王”陈照森。作为陈校长爱徒，臧剑林深得名师真传，加之勤学苦练、潜心钻研，对太极拳理法皆有独到会心之处，形通意随，深得太极拳精髓，功潜周身。

                               
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拳馆坐落于靖江人民南路219号，飞羚大厦12，13层，交通便利，停车方便。共拥有800多平米的练功大厅，设备齐全，环境适宜，雅致的休息区，是孩子的不二之选。现面向靖江小朋友开设暑期班，欢迎各位的加入。

                               
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学员广泛，师资力量强大

                               
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孩子能进步，宝妈享福利，锻炼亲子两不误。

还在等什么，心动不如行动，赶紧报名吧！

                               
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学习的好机会。

12级阵风

馆长臧剑林